Les troubles digestifs
Les causes d'un trouble digestif sont infinies.
Il peut être lié à la prise de médicaments (antibiotiques ou autres), de la mauvaise gestion du stress (en lien avec nos quotidiens surchargés), la consommation d'aliments modifiés pour lesquels nos organismes ne sont pas adaptés, une mauvaise hygiène de vie.
Infirmière de métier, j'ai toujours eu à coeur de comprendre les causes des problèmes et d'agir dessus, plutôt que de les camoufler sous la prise de médicaments. C'est comme ça que j'ai découvert que le meilleur traitement, pour soigner les maux liés aux troubles digestifs, est l'alimentation ainsi que l'hygiène de vie.
Lorsque les troubles sont présents, il va falloir s'abstenir de consommer les aliments qui provoquent l'inflammation, laissant ainsi à la flore intestinale et aux parois intestinales, le temps de se reconstruire de façon saine.
Une intolérance n'est pas irréversible ainsi que les troubles digestifs !
Les troubles et maladies en lien avec le système digestif sont de plus en plus popularisés. Des méthodes simples permettent de les atténuer et/ou de les faire disparaître.
En japonais, Ukiyo veut dire "moment hors du temps, profiter de l'instant présent malgré les tracas de la vie".
C'est de la responsabilité de chacun de savoir créer ces moments et je t'aide à y parvenir !