Granola Cacao, Noisettes et Pépites de chocolat

SANS GLUTEN-VEGAN-SANS SUCRE RAFFINE-RICHE EN FIBRE- SOURCE DE PROTEINES

Le granola est un mélange de céréales, généralement composé de flocons d'avoine, de noix, de graines, et de fruits secs, souvent sucré avec du miel, du sirop d'érable ou un autre édulcorant. Il est apprécié pour sa texture croquante et sa richesse en fibres, vitamines, minéraux et antioxydants (selon sa composante). 

Conseils de dégustation: avec du lait, sur un yaourt, sur une glace, avec des fruits frais ou juste avec les doigts !

Les fruits à coque sont source de bon lipide, des acides gras insaturés qui contribuent au maintien d'une cholestérolémie normale. Les fruits à coque contiennent beaucoup de fibres et peu d’hydrates de carbone (glucide). C’est pourquoi leur consommation fait à peine monter le taux de glycémie.