C'est hyper important de bien s'hydrater et pour ça il n'y a rien de mieux que l'eau ! Mais parfois c'est tellement agréable d'avoir du goût. Pour cela différents moyens sont possible comme arômatiser son eau avec des fruits ou légumes, avec du thé qu'on laisse refroidir et si on manque de patience un soda sain peut étancher une grande soif.
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